Tak!
W każdą sobotę o 11.00 ćwiczymy w XIX-wiecznym pałacowym parku w Ślężanach, pod 100-letnim dębem!
A jeśli będzie deszczowo albo zimno – mamy miejsce w jednej z pałacowych sal!
Jeśli dołączysz, spotkasz się z:
- zajęciami opartymi na pozycjach i oddechach typowych dla jogi
- biodynamiką ciała
- systemem pracy z powięziami
- rozciąganiem statycznym i dynamicznym
- innymi sposobami rozluźniania ciała.
A po zajęciach możesz wpaść do pałacowej kawiarni/restauracji…
Co będzie Ci potrzebne?
- mata/karimata
- kocyk
- coś do picia
- 25 złotych.
Jeśli chcesz wiedzieć więcej – odezwij się!
ZAPRASZAM!!!
Joga w Pałacu!!