Tak!

W każdą sobotę o 11.00 ćwiczymy w XIX-wiecznym pałacowym parku w Ślężanach, pod 100-letnim dębem!

A jeśli będzie deszczowo albo zimno – mamy miejsce w jednej z pałacowych sal!

 

 

Jeśli dołączysz, spotkasz się z:

  • zajęciami opartymi na pozycjach i oddechach typowych dla jogi
  • biodynamiką ciała
  • systemem pracy z powięziami
  • rozciąganiem statycznym i dynamicznym
  • innymi sposobami rozluźniania ciała.

 

 

A po zajęciach możesz wpaść do pałacowej kawiarni/restauracji…

 

Co będzie Ci potrzebne?

  • mata/karimata
  • kocyk
  • coś do picia
  • 25 złotych.

 

Jeśli chcesz wiedzieć więcej – odezwij się!

ZAPRASZAM!!!

 

 


0 Komentarzy

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *