Zapraszam Cię na spotkanie z autorską metodą rozwoju osobistego, stworzoną na bazie mindfulness oraz metod C.P.Sissona, A.Lowena i M.Feldenkraisa.
Sesje Powrotu do ciała bazują na oddechu i uważnej obecności.
Pozwolą Ci:
- nauczyć się kierowania uwagi do wewnątrz
- rozwinąć świadomość emocji i doznań w ciele
- uświadomić sobie automatyczne zachowania i reakcje, włączające się w sytuacjach stresowych
- dotrzeć do wewnętrznych zasobów mocy i zbudować odporność na przyszłe stresy
- rozwinąć intuicję i kreatywność, uwolnić napięcie, obawy i lęki oraz poprawić jakość życia
Sesja trwa około 1,5 godziny.
Ilość sesji w zalecanym cyklu waha się między 7 a 10 spotkaniami.
Na sesje zapraszam do Warszawy (Saska Kępa i Mokotów) oraz w okolice Radzymina.
ZRÓB PREZENT BLISKIEJ OSOBIE I ZAMÓW JEJ SESJĘ POWROTU DO CIAŁA!
WYSTAWIAM VOUCHERY PREZENTOWE.