jedzenie

CO NA NOC?

Jak jeść i nie utyć? Oto jest pytanie! To niestety nie wpis o super jedzeniu, do konsumowania w każdej ilości i o każdej porze! Też nie zestaw przepisów kulinarnych do dowolnego mieszania dowolnej ilości i jakości składników!   Chodzi o jedzenie przed snem, zbadane przez naukowców z American Journal of Clinical Nutrition. Żeby było jasne: […]

Przewiń do góry