regeneracja

NIC O TRENINGU

    Dzisiaj przedświątecznie, a więc życzę Ci pogodnej Wielkiej Nocy, a jak przedświątecznie, to trochę o przerwie… Od pracy, szkoły, aktywności wiosenno-ogródkowej, zakupów i tym podobnych działań. A więc dzisiaj nic o trenowaniu, rozgrzewaniu, rozciąganiu, mobilizowaniu, równoważeniu, skakaniu, bieganiu, rozmasowywaniu i innych ćwiczeniach…   Dziś dwa zdania o czasie wiosennym, czasie odbudowy i odnowy […]

Przewiń do góry