rozluźnienie

ODCINEK PIERSIOWY

    Dzisiaj będzie krótko i praktycznie. I w kontekście pracy biurowej, a szczególnie pracy zdalnej, na którą wiele osób musiało się przestawić… O wpływie pozycji siedzącej na odcinek lędźwiowy i szyjny kręgosłupa już pisałem (TUTAJ) natomiast problem nie ogranicza się tylko do „tego, co z tyłu”. Jest jeszcze przepona. Jeśli jest uciskana przez kilka […]

Przewiń do góry