Na razie oba miejsca, w których działamy, ROKiS i Zabiegownia, są zamknięte do odwołania.

Czekam na sygnał, żeby wznowić spotkania najszybciej, jak się da…

 

Obecnie ćwiczymy w dwóch miejscach w Radzyminie.

Do grupy możesz dołączyć w każdym momencie, bo w tej odmianie jogi tempo i stopień trudności zawsze dostosowany jest do możliwości uczestników!

Obecny przedział wiekowy ćwiczących to 30-70 lat 🙂

Jeśli masz mniej, tyle albo więcej – na pewno znajdziesz coś dla siebie!

!!!!!!! Raz w miesiącu – w każdą pierwszą środę i następny po niej poniedziałek, zamiast zajęć jogi będzie spotkanie poświęcone automasażowi, z wykorzystaniem piłek i rolek!!!!!

O czym każdorazowo będę informował na Fb: joga i nie tylko.

 

ZAJĘCIA W RADZYMINIE:

1. ROKiS, czyli hala sportowa przy ul. Jana Pawła II nr 20.

Poniedziałek i środa: 19.30-21.00

Możesz po prostu przyjść na zajęcia, bez zapisów.

 

2. Przychodnia Rehabilitacyjna Zabiegownia, w Jezierski Business Park, ul. Jana Pawła II 49B, lok.12.

Środa: 10.30-11.30 oraz 17.30-18.30.

I tutaj obowiązują zapisy pod nr telefonu 575 552 882.

 

CENA ZAJĘĆ:

1. ROKiS – jednorazowo 35 zł

– w karnecie miesięcznym: za 1 x w tygodniu: 30 zł za spotkanie

  za 2 x w tygodniu: 25 zł za spotkanie

2. Zabiegownia – za każde spotkanie: dorośli 25 zł

   dzieci 10 zł

CO SIĘ PRZYDA:

  • wygodny strój
  • mata do ćwiczeń (lub zwykła karimata) i koc do przykrycia
  • poduszka do siedzenia lub koc, na którym da się usiąść
  • butelka wody

 

Aktualności o zajęciach będą pojawiać się na Fb: joga i nie tylko.

 

SERDECZNIE ZAPRASZAM!