Do regularnych zajęć w ROKiS i Zabiegowni wstępnie wracamy od września.
A na razie ćwiczymy regularnie w soboty, blisko Radzymina, nad Bugiem, w pięknym parku pałacowym w Ślężanach o 11:00.
Chcesz wiedzieć więcej?
Napisz do mnie albo zadzwoń.
I zaglądaj na fb: JOGA i nie tylko
Obecnie ćwiczymy w dwóch miejscach w Radzyminie.
Do grupy możesz dołączyć w każdym momencie, bo w tej odmianie jogi tempo i stopień trudności zawsze dostosowany jest do możliwości uczestników!
Obecny przedział wiekowy ćwiczących to 30-70 lat 🙂
Jeśli masz mniej, tyle albo więcej – na pewno znajdziesz coś dla siebie!
!!!!!!! Raz w miesiącu – w każdą pierwszą środę i następny po niej poniedziałek, zamiast zajęć jogi będzie spotkanie poświęcone automasażowi, z wykorzystaniem piłek i rolek!!!!!
O czym każdorazowo będę informował na Fb: joga i nie tylko.
ZAJĘCIA W RADZYMINIE:
1. ROKiS, czyli hala sportowa przy ul. Jana Pawła II nr 20.
Poniedziałek i środa: 19.30-21.00
Możesz po prostu przyjść na zajęcia, bez zapisów.
2. Przychodnia Rehabilitacyjna Zabiegownia, w Jezierski Business Park, ul. Jana Pawła II 49B, lok.12.
Środa: 10.30-11.30 oraz 17.30-18.30.
I tutaj obowiązują zapisy pod nr telefonu 575 552 882.
CENA ZAJĘĆ:
1. ROKiS – jednorazowo 35 zł
– w karnecie miesięcznym: za 1 x w tygodniu: 30 zł za spotkanie
za 2 x w tygodniu: 25 zł za spotkanie
2. Zabiegownia – za każde spotkanie: dorośli 25 zł
dzieci 10 zł
CO SIĘ PRZYDA:
- wygodny strój
- mata do ćwiczeń (lub zwykła karimata) i koc do przykrycia
- poduszka do siedzenia lub koc, na którym da się usiąść
- butelka wody
Aktualności o zajęciach będą pojawiać się na Fb: joga i nie tylko.
SERDECZNIE ZAPRASZAM!