ZAJĘCIA

 

Zapraszam Cię na regularne zajęcia „JOGI i nie tylko

Do grupy możesz dołączyć w każdym momencie, bo w tej odmianie jogi tempo i stopień trudności zawsze dostosowany jest do możliwości uczestników!

Obecny przedział wiekowy ćwiczących to 11-70 lat 🙂

Jeśli masz mniej, tyle albo więcej – na pewno znajdziesz coś dla siebie!

Czasami do ćwiczeń typowych dla jogi dodajemy automasaż z wykorzystaniem piłek i rolek, o czym każdorazowo informuję na: Fb: joga i nie tylko.

 

  • ZAJĘCIA w hali sportowej ROKiS w Radzyminie:

poniedziałek i środa: 19.00-20.15

CENA ZAJĘĆ:

30 zł za spotkanie

Nie musisz się zapisywać, po prostu przyjdź!

CO SIĘ PRZYDA:

  • wygodny strój
  • mata do ćwiczeń (lub zwykła karimata) i koc do przykrycia
  • poduszka do siedzenia lub koc, na którym da się usiąść
  • butelka wody

 

ZAJĘCIA W DĄBRÓWCE:

Gminne Centrum Kultury, wtorek i czwartek: 19.00-20.10

CENA ZAJĘĆ:

25 zł za spotkanie.

Musisz się zapisać w GCK pod nr: 29 757 88 88

CO SIĘ PRZYDA:

  • wygodny strój
  • mata do ćwiczeń (lub zwykła karimata) i koc do przykrycia
  • poduszka do siedzenia lub koc, na którym da się usiąść
  • butelka wody

 

Aktualności o zajęciach będą pojawiać się na Fb: joga i nie tylko.

 

SERDECZNIE ZAPRASZAM!

 

 

Przewiń do góry